SPORTSMASSAGE

Sportsmassage 

-är en djupgående massage där jag kombinerar olika massage grep och tekniker bl.a stresspunkter och stretching. Grundaren till stresspunktsbehandlingen är Jack Meagher som har behandlat tusentals hästar med fokus på 25 olika stresspunkter på hästens kropp där oftast spänningar startar.


Vad är massage bra för 

Massage ökar blodcirkulationen, vilket gör att cellerna får tillräckligt med näring och syre. Med förbettrad blodcirkulation kommer musklerna att kännas mjukare och mer flexibla.
 

Lymfsystemet påskyndas och däremed kommer slaggprodukter och mjölksyra  bort snabbare från kroppens vävnader, vilket förhindrar vätskesamlingar som gallor. 

Antistresshormoner utsöndras under massagen bl.a endorfiner och oxytocin, vilket stabiliserar nervsystemet och har en lugnande inverkan.

Vad orsaker muskelspänningar och hur upptäcker man det

En muskelspänning uppstår på grund av syrebrist. Muskelspänningar visar sig ofta i en sned häst, en häst som föredrar att böja sig åt ena sidan än den andra, en häst som föredrar en viss galopp eller bara byter varje gång.

Hästar som visar asymmetri och därför bär det ena benet något högre än det andra. Vissa hästar har så mycket spänningar i ryggen att det är svårt att sitta på dem eller så protesterar de genom att bocka eller stegra.

För spända och/eller för stela muskler leder trots allt till en ökad risk för skador. Vänta inte för länge tills din häst ska halta. Hästar kan tyvärr inte prata, men de kan berätta mycket för oss genom sitt beteende. 

Möjliga orsaker till muskelspänningar är bl.a 

  • Överansträngning
  • Ensidigt arbete
  • Felpassad sadel, bett, täcke osv
  • Kompensation spänningar av en hälta
  • Stress
  • Hovar: Felverkade hovar, felaktig hovvinkel osv
  • Tänder: inflammation, ojämna osv
  • Inre smärta

Hästen skyddar inre obalanser genom att spänna sina muskler i försvar.